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秋冬养生, 给你4个喝白茶的理由!

2018-10-24   来源:吾要茶业   我要评论(0
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    秋冬养生, 驱寒为先!天气逐渐变冷,秋冬养生讲的就是一个“暖”字,不仅要增添衣服,在“吃”的方面要补!我们还可以在“饮”上做好预防。那么“饮”什么可以驱寒呢?自然可以选择喝老白茶。秋冬养生,喝白茶有4大养生保健功效。

 

 

    天冷喝白茶好处之一:润肺!《黄帝内经》有云:白色润肺。白茶“性寒凉,功同犀角”,清人体上焦火,尤其入肺经,润肺效果显著,是入肺经的好饮品。霜降后天气转冷,北方或者大城市的雾霾又要高发,雾霾中的细颗粒物进入人体到肺泡后,直接影响肺的呼吸功能。这个时候别忘为自己和家人朋友们煮上一壶清肺润肺的白茶。

 

 

    天冷喝白茶好处之二:养胃!天气越来越冷,捧一杯老白茶,暖心,养胃,是秋冬里当之无愧的首选茶饮。季节交替,也是人体肠胃最脆弱的时候。尤其是工作忙应酬多的人群,稍不注意饮食,便引发肠胃不适。之所以推荐茶友们在秋冬季节饮用一杯白茶,就是因为白茶可以养护人体肠胃。白茶含有的咖啡碱和茶多酚等物质,能刺激胃酸分泌,促进胃动力,能够消食去油腻,清理肠道,排出肠内堆积的毒素,由此起到保胃护胃的作用。话不多说,来一杯暖心,养胃的白茶吧!

 

 

    天冷喝白茶好处之三:抗寒!天冷了,握一杯老白茶在手中,当然暖暖的!本身秋冬时节时候,人体阳气是较弱的,此时对人体吸收的能量与营养要求较高。特别是上了年纪的老年人和身体虚弱寒气重的人群,穿了很多衣服还是瑟瑟发抖。所以这个时候,你需要泡一杯白茶,喝过后身子会暖和很多。老白茶经过陈放后,茶性变得温和,茶气也足,内涵成分十分丰富,可养人体阳气,能够帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外,将身体里的湿气一点一点慢慢的祛除,所以冷天里热饮一杯抗寒的老白茶真的是十分必要的!

 

 

    天冷喝白茶好处之四:预防感冒!天气逐渐变冷后,部分人群的抵抗力也随之下降,稍微保暖不得当便会感冒,其实平时可以多喝白茶来预防感冒的。白茶中的氨基酸、茶多酚等营养物质会起到增强人体抵抗力、抗菌、抗病毒等作用。再根据传统中医理论,白茶是可以入药的,对其功效有“功同犀角”的描述。福建福鼎一直有用白茶治疗咳嗽、感冒、小儿麻疹等疾病的习惯,并有“一年为茶,三年入药,七年成宝”之说。现代医学也证明白茶具有杀菌、消炎、清热、解毒等药效。所以常饮白茶预防流行性感冒。

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